新年度が始まりますね。

　新年度の始まりには健康診断がやってきますよ。

　健診の予定を聞き、食生活を気にしたりしますよね。　血液検査項目の中でコレステロール値は多くの方が気にしていると思います。

　採血の結果が正常範囲内であることはもちろん大事ですが、２つのデーターを比べて、どちらがより良いと思いますか？

　　　　Aさん：　　LDL  150     HDL  80

             Bさん：　　LDL  100     HDL  30

　LDL（悪玉コレステロール）が低いBさんがより良いでしょうか？

　実はこの場合、Aさんのほうがデーターは良いんです。　　

          ・ LDL(悪玉コレステロール）は血液の汚し屋さん　

　　　・HDL（善玉コレステロール）は血液のお掃除屋さんです。

　　汚し屋さんとお掃除屋さんのバランスを見てください。

　　Aさんは汚し屋さんがお掃除屋さんの2倍います。

　　Bさんは汚し屋さんがお掃除屋さんの3倍います。

　　3倍の汚し屋さんLDLがいるBさんのほうが血液は汚れやすい！というイメージです。

　早速お持ちのデーターを割り算してみてください。　コレステロール値が正常範囲であることと、この割り算の値はいかがですか？

　1.5倍以下であることが理想的です。

　LDLを下げる食事療法や内服治療はありますが、HDLを上げる薬はありません。

　しっかり体を動かしHDLを維持し、食事に気を付けLDLを上げない！　　そこが大事になります。

　今年の健康診断の値で割り算してみてください。　　　　LDL÷HDL = ?

   当院では健康診断の二次健診も可能です。

　その際、検診の結果をご持参ください。