こんにちは、やまもと内科スタッフです。

令和2年、総務省の発表によると熱中症による救急搬送者数は6.5万人で６～９月に多く、ピークは8月後半となっています。

発生場所は・住居・屋内　　　　　　　43％

　　　　　・道路（歩道）　　　　　　17.4％　

　　　　　・仕事中（工場、作業場）　10.9％

意外にも外での作業中より、自宅・屋内にいても熱中症を発症するケースが多いのです。　このことは子ども・高齢者が脱水や熱中症症状の感受性が少なかったり、予備力が低かったりする場合が多く、自覚症状がない『かくれ熱中症』状態からいきなり、吐き気・けいれん・意識障害を起こし、搬送に至ることが多いためです。

【かくれ熱中症のチェック項目】

　　□手のひらが冷たい　　　

　　□つまんだ皮膚の戻りが悪い

　　　（2秒以内に戻らない）

　　□舌が乾いている　　　　

　　□親指のツメを押して赤みが戻るのが遅い

１つでも該当していたら脱水症状である可能性があります。

この状態に気づかず、脱水症が進み、熱中症としての症状へと進行していく恐れがあります。

【熱中症の症状】　　　　

Ⅰ：応急処置できる軽度　　　　　

・立ちくらみ　

・めまい　　　　　　　　

・こむら返り　

・筋肉痛　　　　　　

Ⅱ：病院へ行く中等度

・大量の汗　　　　　　　　　

・頭痛　・吐き気

・気分不快　・倦怠感

・虚脱感（ぐったりする）　

Ⅲ：入院して治療を要す重症

・けいれん

・意識障害

・高体温

室内にいてもエアコン、扇風機を使い温度・湿度を管理し、水分・塩分補給をしましょう。

心臓病・高血圧症・腎臓病・糖尿病などがあり水分・塩分制限のある方は、医師の診察を受け、的確なアドバイスを受けましょう。

高齢者と同居のご家族は『かくれ熱中症チェック項目』に気をつけて頂き、又、活気がない・普段より言葉数が少ない、逆にソワソワしている・落ち着きがないといった普段の様子と違うな…と思ったときは、お気軽にご相談下さい。