熱中症にご注意を!!

こんにちは、やまもと内科スタッフです。

 

令和2年、総務省の発表によると熱中症による救急搬送者数は6.5万人で6~9月に多く、ピークは8月後半となっています。

発生場所は・住居・屋内       43%

     ・道路(歩道)      17.4% 

     ・仕事中(工場、作業場) 10.9%

 

意外にも外での作業中より、自宅・屋内にいても熱中症を発症するケースが多いのです。 このことは子ども・高齢者が脱水や熱中症症状の感受性が少なかったり、予備力が低かったりする場合が多く、自覚症状がない『かくれ熱中症』状態からいきなり、吐き気・けいれん・意識障害を起こし、搬送に至ることが多いためです。

 

【かくれ熱中症のチェック項目】

  □手のひらが冷たい   

  □つまんだ皮膚の戻りが悪い

   (2秒以内に戻らない)

  □舌が乾いている    

  □親指のツメを押して赤みが戻るのが遅い

 

1つでも該当していたら脱水症状である可能性があります。

この状態に気づかず、脱水症が進み、熱中症としての症状へと進行していく恐れがあります。

 

【熱中症の症状】    

Ⅰ:応急処置できる軽度     

・立ちくらみ 

・めまい        

・こむら返り 

・筋肉痛      

 

Ⅱ:病院へ行く中等度

・大量の汗         

・頭痛 ・吐き気

・気分不快 ・倦怠感

・虚脱感(ぐったりする) 

 

Ⅲ:入院して治療を要す重症

・けいれん

・意識障害

・高体温

 

室内にいてもエアコン、扇風機を使い温度・湿度を管理し、水分・塩分補給をしましょう。

心臓病・高血圧症・腎臓病・糖尿病などがあり水分・塩分制限のある方は、医師の診察を受け、的確なアドバイスを受けましょう。

 

高齢者と同居のご家族は『かくれ熱中症チェック項目』に気をつけて頂き、又、活気がない・普段より言葉数が少ない、逆にソワソワしている・落ち着きがないといった普段の様子と違うな…と思ったときは、お気軽にご相談下さい。

 

2022年08月01日